孕妇奶粉怎么喝效果最佳
戳上面的蓝字关注我们哦！
孕期的营养需求会比平时大，而且孕中期宝宝的生长发育进一步加快，他所需的营养成分也会更多。此时需要饮用孕妇奶粉来增加营养的吸收，那么孕妇奶粉怎么喝效果最佳呢？
由于孕中期孕妈妈的血容量和血红蛋白会增加，宝宝铁储备量也需要增加；因此，孕妈妈就需要增加铁的摄入量。即便在孕期的饮食比较均衡，但相当一部分孕妈咪还是会由于各种原因，如食量及饮食习惯等，难以获取充足的营养，以满足胎儿生长及自身健康需求，尤其是钙、铁等含量不足。
孕妇奶粉是根据孕期的特殊营养需求所研制的，它强化了孕妇所需的各种营养素；比如，它包含的钙质是牛奶的3.5倍，它的营养成分更优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝身体所需的各种营养物质。
一、不要拿孕妇奶粉当水喝
一般来说，孕妇奶粉应该在备孕期就开始饮用，这样可以很好的补充早孕反应造成的饮用缺失。但是必须按照产品说明上的建议饮用量，准妈妈可以每天喝1~2杯。但是不要擅自增加饮用量，以免某些营养元素的摄入量超标，影响健康。
二、孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求
孕妇奶粉的配方是针对正常体质的孕妈妈研制的，对于贫血、缺钙严重的孕妇，应该针对性的选择，加强钙或铁的孕妇奶粉。也可以质询医生，适当补充铁剂和钙等。但是记住，如果奶粉在加强了这两种饮用，就不要同时补充片剂；营养摄取过多，会造成吸收困难，导致无法吸收的钙质堆积，形成钙皂。
三、产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收
孕妇奶粉不止是符合孕期需求，它同样适合哺乳期的妈妈饮用。而且孕妇奶粉的营养成分更易被人体吸收，远比喝汤的效果要好。
四、孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃
孕妇奶粉中的营养成分，是所有奶粉中最高的，只要按照说明科学饮用，基本上能够满足孕妈妈吗的多数营养需求。加上均衡的饮食，基本不会造成营养缺失；所有不需要特别补充营养剂，以免造成造营养成分摄入过量。如果某种营养成分长期过量会影响身体健康；如维生素A过量，严重的会导致胎儿的畸形。
Sustagen孕妇奶粉
长按二维码
查看更多
【产品介绍】
Sustagen Plus Fibre是饮食专家特别为营养摄取不足的人群设计的，适合成人饮用，也适合3岁以上的孩子饮用。富含植物纤维，它在结肠内参与部分菌群的分解过程帮助肠胃消化吸收。Sustagen孕妇奶粉对于受伤、手术后以及吞咽功能有障碍的人来说是最佳的营养摄取方式，而且是非常适合怀孕期间饮用的营养补充奶粉。
怀孕期间是女人一生之中营养需求量最大的时期，孕妇们的营养需求远远超过了其他人群，Sustagen这款奶粉给妈妈们提供受精前的身体调理，怀孕期间和母乳喂养期间的全面营养供给。
【适宜人群】
孕妇；没有胃口，饮食不调的人；长期病患，需要增加营养的人；病后及术后恢复的人；吞咽困难的人。
【使用方法】
依据个人口味，将60克或三平勺(罐里配有勺子)本产品与200毫升水(或者低脂牛奶)调和。也可简单的加入所喜爱的各种食品调味剂(例如焦糖，香蕉，草莓等)或只添加瓶装或新鲜的水果搅拌在一起饮用)
不建议三岁以下儿童食用
可做热饮，尤其适合冬天饮用
为增加额外营养，也可把本产品加入其它食物中,如甜点面包或撒入早餐麦片中食用。
【注意事项】
此产品不可完全代替日常饮食。它是一种为日常营养而设计的低脂肪营养补充剂。本品可替代一些食物或部分食物，在二餐之间食用或作为巩固食物营养之用。
澳洲百味生活欢迎你我他
长按二维码关注澳洲百味生活
点击查看阅读原文，给孕妇好好补补
阅读原文：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MzI5MDc1Ng==&mid=2652597252&idx=2&sn=fd62bd80c842b806b22d04b81ddbcd82#rd